■睡眠学会認定医師
　スリープクリニック調布 院長　遠藤　拓郎先生

　・医学博士
　・日本睡眠学会睡眠医療認定医師

　・日本時間生物学会評議員

［略歴］

祖父の時代から約８０年間睡眠研究を続ける三代目。
祖父・青木義作は昭和初期に小説「楡家の人々」のモデルとなった　青山脳病院で副院長を務め、父・遠藤四郎は日本航空の協賛により日本で初めて時差ぼけの研究を行う。

昭和38年東京生まれ。

◎経歴

1987年 　東京慈恵会医科大学　卒業
1993年 東京慈恵会医科大学大学院　修了
1993年 東京慈恵会医科大学助手
1993年～1996年　チューリッヒ大学へ留学
1998年 北海道大学医学部精神神経科　
1999年 北海道大学医学部統合生理学講座助手
2001年 　北海道大学医学部講師
2003年 　特定医療法人青山会青木病院精神科医員
2005年 　スリープクリニック調布を開業
2007年 　スリープクリニック銀座を開設

◎主な著作物
2007年　快眠CD　「Dreams」（ハッツ・アンリミテッド）
　　　　　　＝第22回ゴールドディスク大賞
　　　　　　インストゥルメンタルアルバム・オブ・ザ・イヤー受賞
2008年 　快眠CD　「DreamsⅡ」（ハッツ・アンリミテッド）
2008年　「女性のための睡眠バイブル」（主婦と生活社：渋井佳代医師と共著）
2008年　「６分半で眠れる！快眠セラピーCDブック」（フォレスト出版）

■快眠セラピスト　三橋 美穂先生

　・NHK「生活ほっとモーニング」「おしゃれ工房」講師 

［略歴］

寝具メーカーの研究開発部門長を経て独立。

睡眠を多角的にとらえ、その幅広い知識と実践的なアドバイスがテレビ・雑誌等で人気。

講演・執筆・個人相談のほか、ベッドメーカーのコンサルティングやホテルの客室コーディネイトなど、企業の睡眠関連事業にも　多く携わる。

著書に『ねこに教わる快眠レッスン60』（PHP研究所）、『幸せを呼ぶ 快眠ヒーリング』（日本実業出版社）ほか多数。

http://Sleepeace.com/

■睡眠改善インストラクター　竹内由美先生

　・日本睡眠改善評議会認定　「睡眠改善インストラクター」
　・編集＆ライター

［略歴］

　　東京都生まれ。立教女学院幼児教育科卒業。
　　Mary Baldwin College（米国）心理学科卒業。
　　フリーの編集＆ライターとして、美容や健康に関する記事を執筆。
　　その間に、睡眠が美容にも健康にも重要であることに気づき、
　　2006年睡眠改善インストラクターの資格を取得。
　　Webサイト「All　About」の睡眠ページを2年間担当した後、
　　現在は、Webサイト「朝時間.jp」
  　などに執筆するほか、雑誌、ラジオ、講演にも出演。