骨盤の形を整えて、姿勢や体温をコントロール!

 

パワーヨガインストラクターの石垣清香先生と一緒に

簡単なヨガのポーズで、骨盤をハートの形に整えて

起きてるときも、寝ている間もきれいな姿勢になりましょう♪

 

楽しいクイズ大会や、おいしい「お取り寄せスィーツ」もご用意。

ぜひ、お気軽にご参加くださいね!

　
テーマ 『幸せな骨盤づくりでキレイに眠る！』
　　　　　　　2009年8月25日（土）19：00～21：00

詳しくはこちらをご覧ください。

ゆったりした気持ちで過ごすことは、快眠の大きなポイントです。

天然石のパワーを借りて、ココロもカラダもリラックス。

ASLEEPの快眠ナビゲーターが、目覚め美人のためのコツやヒントをばっちりレクチャーいたします。

たくさん学んだあとは、天然石でのアクセサリーづくりも体験できます!
  
ぜひ、お気軽にご参加くださいね。

 

テーマ　『リラックスアイテムで目覚め美人を目指そう』　

                  2009年6月23日（火）    19：00～21：00

 

詳しくはこちらをご覧ください。

■料理研究家　福田　淳子先生

 

全国展開しているカフェにて、様々な業務を経験し
最後はケーキのデザインや、新店の立ち上げを担当。
現在は、お菓子と料理の両分野において雑誌・イベントなどで活躍し、習う人がメニューを決める「オーダーメイドの料理教室」も不定期開催中。
料理もお菓子も「簡単においしく」がモットーで、日々を丁寧に暮らすことを人生の目標としている。

 

～毎日の暮らしを綴ったブログ～

≪Small, Good Things　日々あれこれ≫
　http://sakuracoeur.petit.cc/

■朝ヨガインストラクターユニット
　Beauche Style Council（ビーチェ　スタイル　カウンシル）

本来の内なる「美しさ」を目覚めさせ、さらに「美しく」をモットーに、
トレーナー・インストラクターが集結し、様々な「キレイを目覚めさせる方法（スタイル）」を
提案していく、美のプロフェッショナル企画集団。

　→詳しくはこちら

第6回目は、目覚め美人化計画×ハー・ストーリィ×朝時間.jpの コラボレーションによる

スペシャルイベント "目覚め美人化プレミアムレッスン"　です。

な・ん・と!　100名近くのみなさまにご参加いただき、「睡眠」や「美」について様々な角度から

触れていただきました。

 

 

まずは、目覚め美人になる講演!

■快眠セラピスト　三橋美穂先生

　　　　　＜五感でいざなう快適睡眠＞

 

三橋先生に、五感で心地よさを感じる為のポイントをたっぷりレクチャーしていただきました。

快適な睡眠をとるためには、五感から心地よさを伝えることがとても効果的なんだそうです。

また、快眠イメージ法にもみんなでチャレンジ☆
会場を真っ暗にして、ゆったりとした音楽と三橋先生の優しい声で、
みなさん｢カラダから少しずつ力が抜けていく感じ｣を体感することができたみたい!

 

 

■内科・皮膚科医師　友利新先生

  　　　　＜キレイを作る朝の習慣＞

 

 

準日本ミスという経歴を持ち、とてもきれいな友利先生を目の前に、どうしたらいつもキレイでいられるのか、参加者のみなさん興味津々。

でも...キレイを作る朝の習慣って、実は誰でも実践できることだったんです!
詳細はセミナー・イベント・キャンペーンでご報告をしますが、ポイントの１つは食生活。

友利先生の一番のおススメはなんといってもお鍋!

色々な食材を食べることができ、体が温まるのでお鍋を食べることがとても多いそうですよ。

 

 

 

 

講演の後は、ブースラリーがスタート! 

■「眠り」と「目覚めの」グッズがたくさん♪

 

今回は10個のブースをご用意☆
ブースによってはサンプルがもらえたり、ゲームに挑戦して賞品がもらえたり、
その場で商品が購入できたりで、どのブースもとても盛り上がってみなさんの笑顔がいっぱい!

 

あちこちから、「○○すごく気になってたの～」「この商品初めて知った♪」「買っちゃった!」など声が聞けて、スタッフもうれしくなっちゃいました。

 

そして今日一番の盛り上がり!?

■ワクワクのお楽しみ抽選会

レッスンの最後はドキドキの抽選会です。
今回の賞品はASLEEPのファインレボを使ったアノ賞品とか♪

素敵なホテルに宿泊できたりとか♪

とーってもリラックスできる場所に行けたりとか♪

賞品が出てくるたびに、わ～欲しい！！と歓声が...(笑)
どんな賞品だったかは、後日アップするセミナー・イベント・キャンペーンで

ご報告いたしますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

■スタッフも楽しい1日でした!

 

最後になりましたが、ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました！

 

参加者の方から後日、｢とても楽しいイベントでとても勉強になりました!｣と
温かいメッセージをたくさんいただきスタッフ一同大感激です。

またみなさまにお会いできる日を楽しみにしています!!