第5回目の目覚め美人化レッスンは、ベッドギャラリーASLEEP名古屋での開催です。
10月に東京で開催し大好評だった竹内由美先生のレッスン"ぐっすり眠る人は美しい！の法則"を「名古屋でも開催して欲し～い！！」という声にお答えしてのリピートレッスンです♪

■快眠改善インストラクター　竹内由美先生の講演

突然ですが、みなさんの睡眠時間どれくらいですか？

40代女性の平均睡眠時間は6時間43分で7時間をきっています。
しかも女性の睡眠時間は年々減っているそうなんです。

≪睡眠時間が少ないと...≫
・パックをしたり高い化粧品を使っていても、効果が半減してしまうかも？
・消化系のリズムも崩れるため、肥満・便秘になりやすい。
・女性ホルモンのリズムが乱れるため、生理不順などの可能性が！

これは大変！！と思った方、後日アップするセミナー・イベント・キャンペーンでぜひ詳しくチェックしてみてくださいね。
竹内先生から教えていただいた"ぐっすり睡眠のコツ"がいっぱいです。

    「睡眠ってホントに大事なんだ！」                     「気持ちよすぎて、寝ちゃいそう...」

■クイズ大会＆目覚め美人のリラックスタイム

竹内先生の講演の後は、お楽しみのクイズ大会＆リラックスタイムです♪
パンフレットや先生の講演資料は、全部しまってクイズ大会がスタート！
「さっき説明されてたよね？」「これは私覚えてるよ～～！」と、グループごとに協力してとクイズに挑戦。
「自信はどうですか？」とお聞きすると「かんぺき～♪」とみなさん自信満々でしたよ☆

そして、今回もASLEEP ROOMでスーパーフレックスフィットマットレスの説明クイズです。
説明するスタッフも聞いているみなさんも真剣そのもの！説明が終わるとすぐに商品ついてのクイズにトライされていました。

               みなさん真剣です!                                 「えっ～となんだったっけ??? 」
クイズの後は、お楽しみ☆目覚め美人のリラックスタイム！
今回は「大切なパートナーに贈りたいおとりよせチョコスイーツ」です。

　　　　　　　　　　　2種類のスイーツ♪「どっちにしようかな☆」選ぶのも楽し～い♪

■交流会＆表彰式