第４回目となる"目覚め美人化レッスン"は、ベッドギャラリーASLEEP東京での開催。
初めての週末のレッスンは、まぶしいほど太陽が出てゆったりとした時間の中、楽しく行われました。


　■パワーヨガインストラクター
　　　　　　　石垣清香先生による講演

　いつも私たちが当たり前のように使っている筋肉、骨の役割や、
　目覚め美人になるための"ベッドヨガ"を教えていただきました。

　レッスンが始まる前。
　まず先生はウォームアップをされていました。
　ストレッチをされている姿も美しい！

　先生のストレッチの様子があまりにキレイで、
　スタッフも思わずうっとり見とれてしまいました。






今回はベッドヨガがテーマということで、みなさん運動しやすい服装での参加です。
ヨガ体験の時間には裸足でチャレンジされる方も！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさん真剣そのもの。
ヨガレッスンの詳細は、報告ページが掲載されるまで楽しみにしていてくださいね♪


■クイズ大会＆目覚め美人のリラックスタイム

今回のクイズは少し難しかったかも？
しかし、そこはエステ券がかかっている、クイズ大会！
「これも先生が言っていた気がする...」「この○○なんだっけ？」
...とスタッフも思わずヒントを出したくなってしまうほど、みなさん真剣に悩んでマス。


商品についての説明クイズの時には、積極的にマットレスに触れたり、座ったみたり...。