■パワーヨガインストラクター　石垣　清香先生

　・ジャイロキネシスR認定トレーナー
　・パワーヨガインストラクター
　・文部科学省許可（財）

　　日本余暇文化振興会認定ボディマネジメントコーチ

［略歴］

幼少時代より舞台活動、新体操、ダンス（ジャズ・コンテンポラリー）等で身体を使った表現活動を行う中で、カラダに対する興味を持つ。

社会人となり、デスクワークと暴飲暴食（笑）から体調を壊し、ヨガ、ジャイロキネシスRの勉強を開始。一人ひとりの骨格、体質に合わせたレッスンの展開に力を入れる。週末にスタジオクラス、イベント講師、雑誌監修などを行っています。

カラダは思ってた以上のパワーや動きをしてくれるものです！

ただ、なかなか自分だけでは引き出せないのも現実。私もいろんなトレーナーの方が身近の先生方にお世話になり、スポーツ好きになり、動くことが大好きになりました。前向きに自分のカラダに向き合うことで、自信が生まれ、自分にも周りにも優しくなれると思っています。