目覚め美人化レッスン　セミナー・イベント一覧　【ASLEEP（アスリープ）的　目覚め美人化計画】

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ぐっすり眠ってすっきり目覚めて、美しくなる！
そのために知っておきたい眠りの知識や、快適に目覚めるためのコツが分かる、
セミナーやアイディアを形にする商品企画プロジェクトなどをご紹介。

NO.1
第1回新商品企画会議

～私たちが欲しいリラックスって何？～

FINE REVOを使った新商品開発のために、目覚め美人化会員が集合！今回の会議では、「日常生活の中から新商品のヒントを見つけよう！」とコンセプトの方向性について意見交換♪
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NO.9
目覚め美人化計画×ネットショップ「カグー」コラボ　目覚め美人化ミニレッスン

「あなたの生活にフィットする♪ベッドサイドヨガ講座」

カラダのゆがみが眠りに影響するなんて、びっくり！　ゆがみを整えるヨガ体験にも気合が
入っちゃいました。快眠ナビゲーターの“快眠のポイント”には会場からも感心の声が…！
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NO.8
「ぴたトレ.com」編集長　パワーヨガインストラクター　石垣清香先生の

「幸せな骨盤づくりでキレイに眠る！」

快眠ナビゲーターの眠り＆目覚めのレクチャーにみんな興味津々。ヨガ体験もついつい夢中に！
姿勢もシャッキリ、カラダもあたたかくなって、ぐっすり眠れそうです♪
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NO.7
espressivo主宰　栗田裕子先生の

「リラックスアイテムで、目覚め美人化を目指そう♪」

快眠ナビゲーターが眠り＆目覚めについての、コツやヒントをレクチャー。
その後は、癒しやリラックスをテーマに天然石でアクセサリーをつくります。
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NO.6
目覚め美人化計画プレミアムレッスン　眠りと目覚めのスペシャルイベント

「目覚め美人化フェスタ」

“朝時間.jp”“ハー・ストーリィ”とのコラボで実現した夢のイベント。セミナーやブースには
たくさんの人が集まり熱気むんむん。
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NO.5
睡眠改善インストラクター　竹内由美先生の

「ぐっすり眠る人は美しい！の法則」

眠りのメカニズムや自宅でできる快眠のワザなどを教わり、自分の眠りを分析。
生活の見直しポイントがわかって、みんな感激です！
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NO.4
BeaucheStyleCouncile主宰　パワーヨガインストラクター　石垣清香先生の

「目覚め美人化のためのベッドヨガ」

体験してみると、体がぽかぽかしてきました。姿勢もよくなったのがわかります。
「これはいいね」と会場のみんなも絶賛！
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NO.3
睡眠学会認定医師　遠藤拓郎先生の

「正しい睡眠知識で快眠美人になろう」

体温やホルモンなど、体の不思議な仕組みに関心の連続！お医者さまならではの
エピソードに、みんな興味津々でした。
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NO.2
快眠セラピスト　三橋美穂先生の

「体温をあげて熟睡度アップ！冬美人の快眠法」

冷えが、こんなにカラダに悪いと聞いてびっくり！食事や入浴にも気をつけなければ…。
楽しくて、とても勉強になりました。
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NO.1
睡眠改善インストラクター　竹内由美先生の

「ぐっすり眠る人は美しい！の法則」

先生の分かりやすいお話に、みんな頷きながら真剣にメモ、メモ。
ゲームやおいしいスイーツも満喫した楽しい2時間でした。
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