ぐっすり眠ってすっきり目覚めて、美しくなる！
そのために知っておきたい眠りの知識や、快適に目覚めるためのコツが分かる、
楽しくて役立つイベントを開催中！今すぐチェックしてね。
ぐっすりねむって、目覚めスッキリ！
ASLEEPは心地よい眠りのためのベッドやマットレスを提供する「アイシン精機」のブランドです。
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【02.25更新】- NO.9
- 目覚め美人化計画×ネットショップ「カグー」コラボ 目覚め美人化ミニレッスン
- 「あなたの生活にフィットする♪ベッドサイドヨガ講座」
- カラダのゆがみが眠りに影響するなんて、びっくり！ ゆがみを整えるヨガ体験にも気合が
入っちゃいました。快眠ナビゲーターの“快眠のポイント”には会場からも感心の声が…！
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【09.25更新】- NO.8
- 「ぴたトレ.com」編集長 パワーヨガインストラクター 石垣清香先生の
- 「幸せな骨盤づくりでキレイに眠る！」
- 快眠ナビゲーターの眠り＆目覚めのレクチャーにみんな興味津々。ヨガ体験もついつい夢中に！
姿勢もシャッキリ、カラダもあたたかくなって、ぐっすり眠れそうです♪
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【07.22更新】- NO.7
- espressivo主宰 栗田裕子先生の
- 「リラックスアイテムで、目覚め美人を目指そう♪」
- 快眠ナビゲーターが眠り＆目覚めについての、コツやヒントをレクチャー。
その後は、癒しやリラックスをテーマに天然石でアクセサリーをつくります。
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【04.20更新】- NO.6
- 目覚め美人化計画プレミアムレッスン 眠りと目覚めのスペシャルイベント
- 「目覚め美人化フェスタ」
- “朝時間.jp”“ハー・ストーリィ”とのコラボで実現した夢のイベント。セミナーやブースには
たくさんの人が集まり熱気むんむん。
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【03.09更新】- NO.5
- 睡眠改善インストラクター 竹内由美先生の
- 「ぐっすり眠る人は 美しい！の法則」
- 眠りのメカニズムや自宅でできる快眠のワザなどを教わり、自分の眠りを分析。
生活の見直しポイントがわかって、みんな感激です！
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【02.12更新】- NO.4
- BeaucheStyleCouncile主宰 パワーヨガインストラクター 石垣清香先生の
- 「目覚め美人のためのベッドヨガ」
- 体験してみると、体がぽかぽかしてきました。姿勢もよくなったのがわかります。
「これはいいね」と会場のみんなも絶賛！
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【01.19更新】- NO.3
- 睡眠学会認定医師 遠藤拓郎先生の
- 「正しい睡眠知識で快眠美人になろう」
- 体温やホルモンなど、体の不思議な仕組みに関心の連続！お医者さまならではの
エピソードに、みんな興味津々でした。
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【12.15更新】- NO.2
- 快眠セラピスト 三橋美穂先生の
- 「体温をあげて熟睡度アップ！冬美人の快眠法」
- 冷えが、こんなにカラダに悪いと聞いてびっくり！食事や入浴にも気をつけなければ…。
楽しくて、とても勉強になりました。
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【11.10更新】- NO.1
- 睡眠改善インストラクター 竹内由美先生の
- 「ぐっすり眠る人は美しい！の法則」
- 先生の分かりやすいお話に、みんな頷きながら真剣にメモ、メモ。
ゲームやおいしいスイーツも満喫した楽しい2時間でした。
