
気になる全国の目覚め美人化さんたちのライフスタイルを大公開♪
心地よく眠るコツやスッキリ目覚める秘訣、朝のイキイキした過ごし方まで、
ヒントが満載です。
これを読めば、あなたも目覚め美人化にグッと近づくこと間違いなし!
→コンテンツの詳細についてはこちら
主婦、母そしてフルタイム会社員として働く私は、24時間フル活動。どうにかして、自分だけの時間を確保したい・・・という思いから、少しずつ起床時間が早くなりました。今では毎朝3:30起床です。朝早く起きるコツは、自分へのプレゼントを用意しておくこと。私は、スイーツが大好きなので、翌朝のおめざを用意して寝ます。スイーツは食べるのも作るのも大好き。今朝は、昨晩、夕食作りと同時進行で焼いておいた、ブラウニーをいただきました。朝、自分だけのひそやかなティータイムは一日の生きる活力を与えてくれます。5時半になったら、活動開始!洗たく、朝食作り、お弁当も3つ作って、さあ、出勤!主婦&母の顔から、いち会社員へ切替です。今週も一週間頑張りましょう!!